Orice obiectiv are nevoie de 
motivație, disciplină și strategie

Programe și Antrenamente

Din 2019, vor fi disponibile programe și antrenamente cu următorul specific. Mai multe detalii în curând.

1 – Fitness, Anti-stress & Anti-aging

2 – Mobilitate, Flexibilitate & Echilibrare Posturală

3 – Controlul Greutății, Tonifiere și Remodelare

4 – Forță și Dezvoltare Musculară

Programe independente

  1. Aliniere și ameliorare postură
  2. Stretching
  3. Hatha-Yoga
  4. Mobilitate & Flexibilitate
  5. Slăbire, Tonifiere & Remodelare
  6. Dezvoltare Masă Musculară
  7. Antrenament Calisthenic
  8. Fitness, Anti-stress & Anti-aging